Przejdź do głównej treści
Facebook Instagram Youtube BIP BIP
Wysoki kontrast Kontrast A+ Duża czcionka Czcionka
  • wtorek, 02 kwietnia 2019

Polecamy

Zdrowe odżywianie nie musi być ani nudne ani trudne !!! Proponuję DESER Z NASIONAMI CHIA  -spód: orzechy włoskie, -I warstwa: zblendowane – jabłko, banan, awokado (przewaga jabłka ), -II warstwa: nasiona chia z mlekiem kokosowym (nasiona chia mieszamy z mlekiem kokosowym w proporcji 5 łyżek na 1 puszkę mleka kokosowego- można też użyć innego mleka np. ryżowego), miód, -III warstwa: truskawki z malinami -blendowane, -wierzch: pestki dyni, nasiona sezamu czarnego i białego.

Deser jest idealnym zamiennikiem dla popularnych słodyczy. Dodatek miodu daje nam słodycz a dodatek orzechów, chia i owoców - bogactwo witamin i składników mineralnych  Można w nim wykorzystać także PYŁEK PSZCZELI , który sam w sobie raczej nie ma konkretnego smaku  jednak jest źródłem substancji zawartych w miodzie pozbawionym dodatku cukrów  (zwłaszcza naturalne antybiotyki wspierające odporność!). Smacznego