Pozdrawiamy i zapraszamy do ćwiczeń czynnych kończyn górnych z oporem
a mówiąc bardziej ludzkim językiem zachęcamy do ćwiczeń z ciężarkami 
które przedstawią nam dzisiaj Magda z Piotrkiem (ale innym niż tydzień temu). Warto wykorzystać piękna pogodę i trenować również na dworze. No to zaczynamy 
- piątek, 04 września 2020